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Archiv der Kategorie: Stahlbad
Mikrofitness
Klar kennt man die üblichen Sachen wie „Treppe nehmen statt Aufzug“. Ist aber langweilig. Da geht noch mehr. Man kann sehr weit ins Detail gehen und die alltäglichen Abläufe fitnessiger gestalten. Ich nenne es „Mikrofitness“. Ein paar Vorschläge: – Immer … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Stahlbad, Uncategorized
Verschlagwortet mit Alltag, Fitness
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